» Non Lasciamoci Sopraffare dall'Ansia.

,shy

Posted on 10/1/2010, 20:30

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Non Lasciamoci Sopraffare dall'Ansia.

‚ðaniellë artfolio ©

Finalmente ho deciso di creare questa iniziativa per me importantissima!
Sì, per me è molto importante perché purtroppo da un po' di tempo, precisamente dalla fine del 2007, soffro d'ansia e di attacchi di panico.
Leggendo questa discussione una persona potrebbe pensare "ebbè tutti soffriamo d'ansia, che sarà mai?".
Questo è vero, guai se l'ansia non fosse presente in noi, sarebbe una tragedia, non riusciremmo a captare il pericolo, però le persone che soffrono d'ansia non presentano gli stessi sintomi che può avere un ragazzo che sta per affrontare un'esame, sono completamente diversi.
Chi soffre d'ansia si sveglia al mattino con una spiacevole sensazione di apprensione, con la paura che durante la giornata potrebbero succedere degli avvenimenti spiacevoli sia per lui che per i suoi cari, con la paura di sentirsi male a scuola e non sapere come fare a bloccare questi attacchi di panico così forti da fargli pensare ad una morte imminente o ad un improvviso svenimento, con la paura di fare brutte figure davanti agli altri pensando che lo possano deridere, con la paura di sentirsi male stando in mezzo a molta gente, con la sensazione di sentirsi inferiore di fronte agli altri.
Dico questo perché mi è capitato.
Il mio primo attacco di panico è successo durante la notte, stavo ascoltando della musica sul letto quando ad un certo punto sento un'improvviso dolore al petto!
Mi alzo immediatamente, i pensieri più negativi affollano la mia mente, sto per morire, un infarto, non riesco più a respirare, oggi morirò!
Chiedo aiuto ai miei che non sanno cosa fare, perchè una cosa del genere non mi era mai capitata, non mi portano al pronto soccorso per la paura (con la mala sanità) di trovare un medico incompetente che mi mandi all'altro mondo dandomi chissà quale medicinale, semplicemente mi preparano una camomilla e mi stanno vicino, perchè era di questo che avevo bisogno in quel momento, la loro vicinanza, non sapendo nè io nè loro cosa mi stesse succedendo, e la mia mente era avvolta nel buio più totale imprigionata da un unico pensiero: quello di morire.
Purtroppo dal quel giorno gli attacchi di panico non sono spariti e fino ad ora ci convivo.
Ora però grazie al cielo sto meglio (:
Per finire lo scopo di questa iniziativa è di non farci Sopraffare dall'Ansia perchè io l'ho fatto ed ora ripensandoci mi sento un groppo in gola...
Ho perso un anno scolastico perché non sono stata capace di Combattere questa Brutta Bestia chiamata Ansia!
Un'altra cosa molto importante è farsi aiutare.
Fregarsene di cosa possano pensare gli altri, l'importante è stare bene con se stessi!
Da soli è molto difficile sconfiggerla, quindi è necessario un aiuto.
Io l'ho fatto e mi è servito tantissimo.
Detto ciò, chi come me soffre d'ansia, conosce qualcuno che ha questi sintomi o semplicemente apprezza questa iniziativa si iscriva ^^
Per maggiori informazioni cliccate Qui.

Ps: L'iniziativa è aperta a tutti, l'importante è avere o in firma, o nella home del forum uno di questi bannerini con collegamento a questo topic, quindi non modificate il codice!

CODICE

-Banner:

SPOILER (click to view)

Ringrazio ;Dancy per questo banner.

Forum Iscritti:

Utenti Iscritti:
,shy
(hale)
lily;;
|hey jude|
__Ahimsa!
Buffy_Victoria
esmeh

~Iniziativa precedentemente scritta nel forum {Bella & Edward} • Cause we love them ed ora spostata nel mio artfolio causa chiusura forum!
Mi scuso con tutti i forum e utenti iscritti per non averli avvisati dello spostamento.

Risposte presenti nel {Bella & Edward} • Cause we love them

SPOILER (click to view)

CITAZIONE (eli ` @ 6/9/2009, 19:44)

Noi del JARED LETO ITALY • The first italian fan forum of Jared ci iscriviamo.
Io personalmente soffro di ansia e di attacchi di ansia, ma non sono gravi ..
E la trovo una bella iniziativa, complimenti!

CITAZIONE (;Dancy @ 7/9/2009, 16:33)

Tess bellissima iniziativa!
Anche io come ti ho già detto ho sofferto un'estate di una cosa simile per fortuna era solo un fatto mentale e non avevo attacchi e mancanza di respiro però la cosa era quella!
Iscrivo il mio portfolio ^^

http://fra.portfolio.blogfree.net/

CITAZIONE (lily;; @ 20/9/2009, 16:16)

Mi iscrivo cugi con il mio artfolio e come utente

http://sarartfolio.blogfree.net/

L'ansia è una brutta bestia sì... ti capisco.

CITAZIONE (~ H o l l y @ 21/9/2009, 12:55)

finalmente un'iniziativa decente e come si deve
iscrivo il mio artfolio
http://holly.blogfree.net/

CITAZIONE (|hey jude| @ 23/10/2009, 21:51)

Cavolo, credevo d'essere l'unica al mondo a provare una sensazione del genere... ò_ò il mio primo attacco d'ansia avvenne durante un tardo pomeriggio, mentre mangiucchiavo dei biscotti ai cereali sul divano... all'improvviso presi a piangere e ad avere dolori ovunque... Il giorno dopo andai dalla mia dottoressa,e mi parlo di "crisi adolescenziale"... e mi prescrisse delle pillole... bè,quel periodo fu orribile..alcune volte prendevo una pillola all'insaputa dei miei, perchè avevo bisogno di calmarmi..Piangevo spesso,e tanto.. e nonostante siano passati ormai 3 anni, anch'io ci convivo ancora... ed è straziante..ma fortunatamente gli amici e la famiglia ci sono, e non posso che ritenermi fortunatissima..
Quindi, dopo questo lungo preambolo, aderisco con il mio portfolio e come utente..**
E grazie per aver deciso di aprire quest'iniziativa...
Portfolio: HERE

CITAZIONE (__insanefaith @ 25/10/2009, 12:32)

Ecco una cosa che non capisco. Un'iniziativa intelligente come questa ha pochissimi iscritti e le cavolate hanno fior fior di adesioni.
Iscrivo il mio forum.
http://ggionas.braders.forumcommunity.net

CITAZIONE (lilly_<3 @ 4/11/2009, 15:16)

Iscrivo il mio forum!!
http://musicadentrodite.forumfree.net/
Sinceramente non credo di soffrire d'ansia ma...alcuni di questi sintomi li ho...per esempio certe notti non riesco a dormire perchè sono preoccupata di qualcosa...quando facevo le elementari succedeva ogni notte...adesso invece mi succede poche volte...

CITAZIONE (,,lafede @ 8/11/2009, 14:14)

E' una bellissima iniziativa, che supporto pienamente! (8
brava..
iscrivo il mio pfolio: »try to seduce a vampire«
ecco il link: http://seduceavampire.blogfree.net/
(:

CITAZIONE (haycrush´ @ 15/11/2009, 11:02)

iscrivo il mio portfolio (:
http://giusy.forumcommunity.net/

anch'io soffro di attacchi di ansia. certe volte non riesco nemmeno a respirare. ma per fortuna prendo delle pillole che mi ha dato la dottoressa.

CITAZIONE (annachiara234 @ 15/11/2009, 12:24)

http://saramollaioli.forumfree.net/ iscrivo il mio forum
perchè io soffro molto d'ansia x la scuola....
sei coraggiosa tu perchè hai saputo raccontare agli altri quello che hai brava ;D

CITAZIONE (Giulia*9 @ 16/11/2009, 21:48)

Bellissima iniziativa!!!!

mi iscrivo e iscirvo anche il mio forum

http://amauri.forumfree.net/

CITAZIONE ('{Wissy, @ 16/11/2009, 23:03)

iscrivo il mio forum:
http://sghinf.forumcommunity.net/

bellissima iniziativa...io ho avuto un piccolo attacco d'ansia...non sono riuscita a respirare...a scuola...poi le mie amiche mi hanno fatto aria ed è stata questione di pochi secondi ed eccomi qua!

CITAZIONE (.taylor_lover. @ 20/11/2009, 00:23)

Bellissima iniziativa, sono un tipo ansioso anche io e quando una cosa mi preoccupa sto male fino allo sfinimento.
Perciò iscrivo il mio portfolio!

http://red.things.blogfree.net/

CITAZIONE (__Ahimsa! @ 23/11/2009, 01:45)

mi iscrivo..soffro anche io degli stessi sintomi,ma per fortuna anche io ora stò meglio ma sono stati 2 anni davvero difficile questi per me..bellissima iniziativa complimenti!
iscrivo me stessa e il mio portfolio
Portfolio;

CITAZIONE (ƒendy @ 5/12/2009, 18:17)

Assolutamente mi devo iscrivere *___* Iniziativa Stupenda!! *_______*
http://fendy.forumcommunity.net/

CITAZIONE (~SMARTiES™ @ 6/12/2009, 12:09)

Iscrivo il mio portfolio
http://martinaportfolio.forumcommunity.net/
Iniziative decisamente intelligente che bisogna far conoscere alla gente.

CITAZIONE (!giuls` @ 6/12/2009, 13:12)

Purtroppo dopo un brutto fatto nella mia vita sono soggetta ad attacchi d'ansia abbastanza frequenti, che mi portano a vedere tutto in modo negativo e a pensare sempre al peggio, anche se, a differenza di ,nessie , non ho mai io paura di morire, ma ce l'ho per i miei cari. Fortunatamente ora va un po' meglio, dopo essermi fatta aiutare, ma mi rimane ancora difficile rimanere calma quando per esempio cerco qualcuno al telefono e alla terza chiamata non risponde! Vabbè dopo tutto sto poema, mi iscrivo! (Y)
http://simple.blogfree.net

CITAZIONE (Buffy_Victoria @ 19/12/2009, 21:08)

Ciao, mi è capitato di soffrirne all'inizio di quest'anno, ho passato dei mesi bruttissimi... quindi mi iscrivo come utente e metto un bannerino in firma! complimenti x l'iniziativa!

CITAZIONE (;remember me @ 30/12/2009, 00:23)

Uh...anche io soffro d'ansia ç___ç
Mi iscrivo con il mio portfolio: http://julyportfolio.forumcommunity.net/

CITAZIONE (irish ` @ 8/1/2010, 15:57)

complimenti per l'iniziativa, molto spesso gli attacchi d'ansia vengono sottovalutati come se niente fosse.
ho avuto un paio di attacchi d'ansia, non gravi, per tutto il 2008, che è stato l'anno più orribile della mia vita.
faticavo ad addormentarmi, ero ossessionata dal battito del mio cuore, temevo che potesse fermarsi da un momento all'altro. mi ricordo benissimo il mio primo attacco, e non so neanche bene se lo era in effetti, tremavo tutta, prima avevo freddo e poi caldo, credevo di poter morire da un momento all'altro.
ancora adesso temo che mi succeda ancora, è un incubo che purtroppo non sparirà in fretta.
bellissima inziativa, ripeto, e utile.
iscrivo il mio portfolio: http://lovemedo.forumcommunity.net/
e scusa il papiro xD

Edited by ‚ðaniellë - 18/1/2011, 13:03

destiél¸

Posted on 12/1/2010, 12:44

Advanced Member

Group: les amis

Posts: 7,079

Status: bedtime

shy,visto che nn so dove chiedere,faccio richiesta qui per iscrivere anche il mio forum(anch'io ne soffrivo,e so cosa vuol dire soffrire d'attacchi 'ansia...)!
ecco qui il link: http://missmidnightallthecolorsofmyworld.forumcommunity.net/

,shy

Posted on 12/1/2010, 16:44

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Si è questa la sezione^^
Ti ho aggiunta!

.Mikko.

Posted on 29/1/2010, 10:15

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Iscrivo assolutamente il mio blog...
Purtroppo so come ci si sente, anche perchè ne soffro tutt'ora...

http://mikportfolio.blogfree.net/

,shy

Posted on 29/1/2010, 17:44

.

User deleted

aggiunta!

.

esmeh

Posted on 7/3/2010, 13:50

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mi iscrivo con il mio forum
http://alexzonline.blogfree.net/
e lo metto anche nella firma quindi mi iscrivo anche come utente
putroppo io mi sono ritirata da scuola per via dei miei attacchi d'ansia, tutt'ora mi impedisce di fare determinate cose, i miei non capiscono o non vogliono capire come mi sento e non so come fare.

thirteën

Posted on 22/3/2010, 23:18

Advanced Member
*****

Group: Member

Posts: 1,024

Status: spy

http://undisclosed.desires.forumcommunity.net/
Mi piacerebbe iscrivere il mio forum, perchè so esattamente cosa provi e non è affatto una cosa piacevole.
Quando mi capita di sentire qualcuno esordire con 'che ansia, che angoscia' mi innervosisco, perchè la gente che ci scherza non ha idea di cosa significhi avere il cuore in gola 24 ore su 24 e/o svegliarsi di notte a causa delle crisi di panico. Io purtroppo soffro d'ansia da tanti anni e l'estate scorsa la cosa è peggiorata talmente tanto che andavo avanti con le gocce di xanax (la mattina e la sera prima di andare a letto x_x) Adesso piano piano cerco di tenerla sotto controllo da sola, ma ho perso l'anno scolastico anch'io per lo stesso motivo... quindi ti capisco perfettamente ._.

everythingismagic!

Posted on 24/3/2010, 18:57

User deleted

vorrei partecipare anche io, con due miei forum: http://katie.forumfree.it & http://nian.forumfree.it.
Innanzitutto si tratta di un'ottima iniziativa, anche se il titolo mette un po' di nervosismo perchè sembra molto... sbrigativo. Come se fosse facile. Ma si tratta di un'iniziativa volta ad informare, a discutere, e quindi la apprezzo *W*
Ebbene, io non soffro propriamente d'ansia, bensì di attacchi di panico ( e depressione). Gli attacchi di panico sono iniziati quando avevo 13 anni, ovvero quattro anni fa. All'inizio si manifestavano come semplici sbalzi d'umore, piuttosto malcelati dal mio io, ma poi sono via via peggiorati fino a costringermi a chiedere aiuto ad un esperto. Detto in maniera veloce sono le uniche cose che forse valgono la pena nella mia vita - se non le avessi, NEL MIO CASO, sarebbe molto peggio. Ma questo non significa che li incoraggi, bensì che vanno accettati, e quando giungono (tenendo conto che nel mio caso sono lievi, causano forti mal di testa, lacrime, nausea, e deboli tremori alle mani) bisogna attraversarli e accettarli così come sono. Oh cielo, io parlo ovviamente del mio caso, per esperienza personale. I miei hanno una radice familiare (la madre, ovvio) e causano anche nel mio caso pensieri riferiti alla morte e alla sofferenza.
Poi alla fin fine non sono molto esperta.
Ti quoto, farsi aiutare e consigliare - soprattutto da un esperto - è sempre la soluzione migliore e quella che da più "risultati" ^^;
Detto ciò, aggiungo il link subito ù.ù

***_Sonia_***

Posted on 27/3/2010, 16:18

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(: iscrivo anche il mio forum perchè mi piace questa iniziativa ^.^

http://animemangaxtutti.forumcommunity.net/

The special wizard

Posted on 2/4/2010, 18:32

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Anche a me capitano questi attacchi soprattutto perchè sono allergico... iscrivo il mio portfolio:
http://wizardsportfolio.blogfree.net/

( madhatter )

Posted on 13/4/2010, 21:16

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io ho cominciato a soffrire d'ansia a 12 anni e tutt'ora soffro di attacchi d'ansia...anche se da quando mi sono iscritta al liceo sto peggiorando ogni giorno di più...quest'anno ho rischiato seriamente di perdere l'anno scolastico...sono felice che ci sia finalmente un'iniziativa che informi le persone e che faccia aprire gli occhi, non bisogna prendere niente alla leggera
iscrivo: http://likeastars.blogfree.net/

tomgasm`

Posted on 25/4/2010, 21:22

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http://spielmitmir.forumfree.it/

.Jade.

Posted on 26/4/2010, 10:09